跑步偶有一得。

有個聲音在耳邊，如果足以引起注意和分神的話，跑步就不會是那麼單調而無聊的事情，聽收音機、MP3都是不錯的選擇。

在操場上繞圈跑，某種層次上屬於一種慣性運動，並不需要花費太多腦力，如果沒有待解的難題需要趁著跑步時思考的話，聽聽音樂、演講都是不錯的選擇，聽著聽著...不知不覺就能跑出超乎平常的水準（其實應該說被自己給隱藏起來的實力）。因為心裏不會一直有個聲音告訴自己說：「你累了...你累了...你很累了...停下來吧」。

當然，如果是在街上路跑的話，這樣的方式可能就不一定合適了，畢竟很多環境資訊需要用眼睛、腦來處理，萬一因為專心聽音樂而分神，很可能就得不償失。

情況允許的話，不妨下次也試試帶著耳機去流流汗囉～ :)