星期日, 5月 08, 2011
星期四, 11月 25, 2010
阿弟仔的睡眠週期
入眠期:約20:30 ~ 23:00入眠,視當日是否有外出玩樂,跑跳疲累程度而定,一般為21:00 ~ 21:30。
酣眠期:入眠後約30 ~ 60mins左右,會爬起來大哭(眼睛閉著,爬起來坐或站、哭),可能是做惡夢,夢境內容不得而知,可能夢到是被阿爸欺負或教訓。
鱷魚翻滾期:凌晨約1:00~1:30,會開始鱷魚死亡翻滾(不知道死亡翻滾的人,可以多參考動物頻道節目),翻滾面積涵蓋整個家庭大床,從床頭到床尾,從床邊護欄到阿爸或阿母的臉、胸、肚、腿上(視阿弟仔心情而定)。
翻滾期呈不穩定狀態,如果此時阿爸、阿母拍背安撫,拍背拍得好的話,三、兩下阿弟仔就會安穩下來,開始進入下一階段 - 沉睡期。如果沒拍好的話,可能就要抱出來客廳走兩圈才甘願繼續睡,經常指定要阿爸抱才行。如果拍得太差的話,不但要出來客廳繞圈、加上唸佛安撫,還得要再喝上一罐ㄋㄟㄋㄟ才行。最慘的一次是,阿爸抱著在家裡各房間繞著走,不准坐下來,走了兩、三個小時,到早上五點才甘願 ... orz
沉睡期:全家人都沉睡,所以也沒啥好寫。
淺眠期:大約是凌晨6:00~6:30左右,開始躁動。大部分時間淺眠期都還在睡眠狀態。但如果前一晚太早睡或者精神飽滿。可能一早就挖阿爸、阿母起床。
補眠期:淺眠期~起床前。通常淺眠期如果阿弟仔沒起床,就會進入補眠期繼續沉睡。而且睡得很安穩,而這段時間往往都是阿爸、阿母準備著裝上班的時間,好像是故意睡給阿爸、阿母看的。-_-|||
起床:如果睡得好,一大早就可以明顯感受到阿弟仔心神愉快,可能自己在床上玩或者唱歌,看到人也都會笑呵呵、很開心。如果沒睡好,一整個早上可能都很番、很轤,這時候就要想辦法找有趣的事物轉移他注意力。要不然...就得等他下一次補眠...
基本上,阿弟仔還算是睡眠週期穩定的小孩,大致上都能預測。真的睡著後,如果不是他自己做夢醒來,要把他吵醒其實也不大容易就是了,猜想睡著後,耳朵收訊可能會自動關閉。這點倒是頗有家族遺傳。
星期二, 9月 22, 2009

這段期間老實說一方面要幫忙照顧阿弟仔,另外一方面重心又移到微網誌(Plurk與Facebook),所以原本想要分享一下最近的育兒經,就一直遲遲未能認真達成。這兩天微網誌網站似乎連線都有些狀況,看來冥冥之中就是要我把文章補回。
剛才回頭看阿弟仔從出生到最近的照片,才更提醒我,他真的是一天一天在長大,跟第一個月的照片相較,他現在真的整整大上一號。除了身高長高許多之外,體重也增加一倍有餘,身高、體重和其他小朋友相較,更是大於97百分位,這點讓幫忙照顧阿弟仔的阿公、阿嬤都頗感欣慰。兩老似乎都比我們更在意有沒有把阿弟仔照顧好。果然這小子天生下來就有一堆貴人,當然還是要感謝各方親友協助。
隨著他越來越大,和阿弟仔的互動活動也愈來愈多,至少到目前為止我還覺得樂趣多於辛苦,畢竟看到他開心地對著你笑,很多疲累、情緒都自然而然忘卻。我想這應該也是自然界在人類這種生物成長機制上精心設計,畢竟讓親代覺得幼兒可愛,引發教養的本能,大概是人類基因之所以能代代延續的重要生物設計之一。
小孩的哭鬧都透露著他現在的需求,歸納結果不外乎就是吃喝、拉撒、睡覺、玩樂、安慰...幾種基本模式。一一滿足了他的基本需求後,投以回報的就是他滿足的笑容與情緒。這時候大概是覺得他最像天使、最可愛的時刻了。阿弟仔其實到目前為止都還算是個乖小孩,滿足他基本需求後,他其實不是個黏溺的小孩,也不是時時刻刻都要你抱著他才能安穩的個性。他的脾氣也算「明確」,要就是要,不要就是不要。就是用動作、哭聲來傳達他目前的需求,幫他達成了就自然安靜。當然多給,他也通常不要,比如他吃飽了,你要再多餵他,他就用手把奶瓶推掉,比如睡飽了,你硬要他繼續睡(沒試過米酒頭或安眠藥 XD),他就在床上翻來覆去、爬來爬去(不曉得為啥剛滿3個月,他已經學會蟲爬式),怎樣也不肯乖乖睡。
看著他慢慢成長,慢慢有所變化,不僅僅他成為我們家的一份子,家庭成員也調整原來的生活步調來適應阿弟仔。期待他能平安健康長大。
星期日, 7月 13, 2008
這年頭凡事都要講節能減碳,既有助於減少碳足跡,也有助於省下荷包。
為了添購洗衣機,已經手洗了幾天,看了幾個廠牌、不同型號的幾款洗衣機,除了品牌之外,還刻意注意了省水、省電這些因素,當然價格也是很重要的。畢竟還是要講究一下C/P值嘛~ 滾筒式的大家都在推銷,好是好,就是價格比較不親民 :P 還是選擇傳統式的洗衣機吧~
找著找著發現了個好地方:經濟部節能標章網站,讚喔~這下可有比較公正一點的資料可以參考了。如果想要採購電器產品,也許可以先來參考一下囉。
走了幾趟路,打聽了好幾個價格。最後還是很阿莎力地在電器行裡以不超過三分鐘的速度,完成洗衣機的採購大事。嗯~ 終於又可以把衣服丟給機器去洗了,省事許多 XD
為了添購洗衣機,已經手洗了幾天,看了幾個廠牌、不同型號的幾款洗衣機,除了品牌之外,還刻意注意了省水、省電這些因素,當然價格也是很重要的。畢竟還是要講究一下C/P值嘛~ 滾筒式的大家都在推銷,好是好,就是價格比較不親民 :P 還是選擇傳統式的洗衣機吧~
找著找著發現了個好地方:經濟部節能標章網站,讚喔~這下可有比較公正一點的資料可以參考了。如果想要採購電器產品,也許可以先來參考一下囉。
走了幾趟路,打聽了好幾個價格。最後還是很阿莎力地在電器行裡以不超過三分鐘的速度,完成洗衣機的採購大事。嗯~ 終於又可以把衣服丟給機器去洗了,省事許多 XD
星期日, 2月 24, 2008
大概是我家這附近都屬於住宅區,所以相對的商店經營的項目,自然就以一般居家需求為主。在附近繞了一圈,發現有不少相同類型的店家。
1.牙醫:光是我家這附近,就有六家牙醫診所擠在小小一條兩三百公尺馬路兩邊。連小兒科、內科診所、西藥房都沒那麼多。難道我們這裡的自來水成份有異常?蛀牙的人特別多嘛?
2.房仲:也許是最近台北週邊的房價都被炒高了,所以優渥可觀的利潤吸引許多人紛紛投入房仲產業,真的是房仲門市比便利商店還多,看來「方便的好鄰居」和「你家」都要換人做做看了。
3.畫室:從我家出發步行10分鐘的方圓範圍內,就有四家這樣的畫室專門提供教學。常常透過畫室的玻璃櫥窗,看著裡面的小朋友、學生們專注地作畫,畫面看起來就是很令人開心的事情。不曉得是我們附近的家長對美育有比較深的期許?還是因為這附近的女中有個藝術才能美術班?這點關聯我還不得而知。
4.生機食材:算一算這附近有五、六家生機食材或餐飲店,雖說是時代流行趨勢,但是走沒幾步路就有店面,似乎也反應了這區域週邊的人重視健康飲食的需求,也許生機飲食不見得能讓人身體真正變得有多健康,但店面的出現其實反應了現在人在滿足基本需求之外,也開始注重飲食的內容似乎能更優質。
哈~生活的觀察本身也是一件有趣的事情~也許下次和家人散步時,你也可以多注意一下,或許會發現不同或有趣的結果。:P
1.牙醫:光是我家這附近,就有六家牙醫診所擠在小小一條兩三百公尺馬路兩邊。連小兒科、內科診所、西藥房都沒那麼多。難道我們這裡的自來水成份有異常?蛀牙的人特別多嘛?
2.房仲:也許是最近台北週邊的房價都被炒高了,所以優渥可觀的利潤吸引許多人紛紛投入房仲產業,真的是房仲門市比便利商店還多,看來「方便的好鄰居」和「你家」都要換人做做看了。
3.畫室:從我家出發步行10分鐘的方圓範圍內,就有四家這樣的畫室專門提供教學。常常透過畫室的玻璃櫥窗,看著裡面的小朋友、學生們專注地作畫,畫面看起來就是很令人開心的事情。不曉得是我們附近的家長對美育有比較深的期許?還是因為這附近的女中有個藝術才能美術班?這點關聯我還不得而知。
4.生機食材:算一算這附近有五、六家生機食材或餐飲店,雖說是時代流行趨勢,但是走沒幾步路就有店面,似乎也反應了這區域週邊的人重視健康飲食的需求,也許生機飲食不見得能讓人身體真正變得有多健康,但店面的出現其實反應了現在人在滿足基本需求之外,也開始注重飲食的內容似乎能更優質。
哈~生活的觀察本身也是一件有趣的事情~也許下次和家人散步時,你也可以多注意一下,或許會發現不同或有趣的結果。:P
星期三, 2月 13, 2008
早上出門前,老媽就交代沒事的話,晚上回家吃晚餐。因為春節剛過,市場還沒開市,店家的食材恐怕也是年前的。
回到家,家人早已吃過晚餐,老媽熱了一些飯菜給我,順便煮了一盤新鮮蔬菜給我。

菜色還頗為豐富哩~順時針分別是:
裹著麵線當麵衣的炸蝦兩尾、佛跳牆、鮮綠的油菜、可以吃到飽的白飯、燙章魚切,中間的則是日本味的柚子醬。事實上後來老媽還加菜︰肥瘦適中的煎香腸、海菜芽味噌湯。哈~果然回家吃飯還是最幸福的啦~
飯後當然很自覺的跑去洗碗盤,要不然豈不是真的茶來伸手、飯來張口嘛~
只是我家的洗水槽有點不符合人體工學,過低的水槽讓我非要壓低身子才好洗碗,最後只好打開兩腳寬於兩肩讓自己更接近水槽。嗯~樣子就像低頭喝水的長頸鹿那種方式...XD
所以說,在外的遊子還是要常常回家陪家人吃吃飯啦~
啥?你問說我有沒有吃完那些菜?
除了我吃怕的佛跳牆之外,當然是兩碗白飯順便把桌子清空囉~ :P 哈~有飽足感
回到家,家人早已吃過晚餐,老媽熱了一些飯菜給我,順便煮了一盤新鮮蔬菜給我。
菜色還頗為豐富哩~順時針分別是:
裹著麵線當麵衣的炸蝦兩尾、佛跳牆、鮮綠的油菜、可以吃到飽的白飯、燙章魚切,中間的則是日本味的柚子醬。事實上後來老媽還加菜︰肥瘦適中的煎香腸、海菜芽味噌湯。哈~果然回家吃飯還是最幸福的啦~
飯後當然很自覺的跑去洗碗盤,要不然豈不是真的茶來伸手、飯來張口嘛~
只是我家的洗水槽有點不符合人體工學,過低的水槽讓我非要壓低身子才好洗碗,最後只好打開兩腳寬於兩肩讓自己更接近水槽。嗯~樣子就像低頭喝水的長頸鹿那種方式...XD
所以說,在外的遊子還是要常常回家陪家人吃吃飯啦~
啥?你問說我有沒有吃完那些菜?
除了我吃怕的佛跳牆之外,當然是兩碗白飯順便把桌子清空囉~ :P 哈~有飽足感
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